Data

Śniadanie

8.30

Obiad

13.00

Podwieczorek 15.00

Uwagi

Poniedziałek

15. 12. 2025r.

Zupa mleczna z płatkami owsianymi

Bułki z masłem, rzodkiewką(1,3,5,6,7,8,11)

herbata z cytryną

godz. 11.00- jabłko

306,02 kcal

(białka: 6,85g, tłuszcze: 7,96g , węglowodany: 49,92g)

Zupa grochowa

z ziemniakami i kiełbasą (1,3,6,7,9,10,11)

Pankejki z polewą kakaową (1,3,7,9)

kompot(9)

530,60 kcal

(białka: 18,90g, tłuszcze: 20,54g, węglowodany: 81,70g)

Zapiekanki z serem

i szynką (1,3,5,6,7,8,10,11)

herbata z cytryną

232,52 kcal

(białka: 3,64g, tłuszcze: 10,39g, węglowodany: 37,33g)

Wtorek

16. 12. 2025r.

Kanapki z masłem, polędwicą drobiową, sałatą lodową, papryki kolorowe (1,3,5,6,7,8,11)

kawa biała (1,7)

herbata z cytryną

godz. 11.00- gruszka

305,52 kcal

(białka: 9,53g, tłuszcze: 10,09g, węglowodany: 42,63g)

Żurek z ziemniakami(1,7,9)

Gołąbki z sosem pomidorowym (1,7,9)

kompot(9)

572,56 kcal

(białka: 23,49g, tłuszcze: 26,94g, węglowodany: 56,19g)

Galaretka

Banan

45,33 kcal

(białka: 1,58g, tłuszcze: 2,13g, węglowodany: 2,41g)

Środa

17. 12. 2025r.

Chleb z masłem, wędliną, ogórkiem kiszonym, serem żółtym(1,3,5,6,7,8,9,10,11)

kawa biała (1,7)

herbata z cytryną

godz. 11.00- melon 332,81kcal

(białka: 13,48g, tłuszcze: 14,05g, węglowodany: 38,29g)

Zupa kalafiorowa

z makaronem (1,3,9)

Udko z kurczaka pieczone, ziemniaki, marchewka duszona z groszkiem (9)

kompot(9)

420,19 kcal

(białka: 17,90g, tłuszcze: 20,08g, węglowodany: 45,95g)

Wafle ryżowe

z powidłami herbata owocowa

137,83 kcal

(białka: 0,51g, tłuszcze: 0,13g, węglowodany: 20,58g)

Czwartek

18. 12. 2025r.

Parówki z szynki (1,3,6,7,9)

chleb z masłem, rzodkiewką (1,3,5,6,7,8,11)

herbata z cytryną

godz. 11.00- mandarynka

340,09 kcal

(białka: 9,04g, tłuszcze: 18,11g , węglowodany: 33,99g)

Krupnik(1,9)

Pierś z indyka zapiekana

z sosem, ziemniaki, brokuły (1,7,9)

kompot

496,10 kcal

(białka: 19,15g, tłuszcze: 23,94g, węglowodany: 63,93g)

Koktajl wiśniowo- truskawkowy (7)

85,87 kcal

(białka: 2,53g, tłuszcze: 2,05g, węglowodany: 18,22g)

Piątek

19. 12. 2025r. „Wigilia”

Bułki z pastą twarogowo- warzywną(1,3,5,6,7,8,11)

kakao(7)

herbata z cytryną

godz. 11.00- kalarepa

307,80 kcal

(białka: 11,96g, tłuszcze: 12,13g, węglowodany: 37,28g)

Barszcz czerwony

z jajkiem (3,9)

Ryba panierowana, ziemniaki, surówka

z kapusty kiszonej (1,3,4,5,6,7,8,9,11)

kompot(9)

651,34 kcal

(białka: 13,90g; tłuszcze: 20,54g, węglowodany: 60,06g)

Ciasteczka kruche (1,3,7)

Jogurt naturalny(7)

192,96 kcal

(białka: 4,64g, tłuszcze: 6,64g; węglowodany: 27,34g)